Jakie materace sprawdzą się u osób z chorym kręgosłupem?

Dopasowanie materaca do indywidualnych potrzeb jest bardzo istotne, niezależnie od Twojego stanu zdrowia. Osoby z chorym kręgosłupem powinny jednak zwrócić na tę kwestię szczególną uwagę, ponieważ niewłaściwie dobrany może potęgować ból. W związku z siedzącym trybem życia i pracą przy komputerze coraz więcej osób cierpi na tę przypadłość. Odpowiadamy, jakie materace polecane są dla osób z chorym kręgosłupem!

Materac o odpowiedniej twardości

Osoby borykające się z problemami kręgosłupa przede wszystkim powinny dopasować twardość materaca. W przeciwnym razie objawy mogą się nasilać – plecy, szyja i mięśnie będą bardzo obolałe i sztywne, ponieważ nie będą miały szansy się odpowiednio zregenerować podczas snu. Zbyt miękki materac do sypialni jest najgorszym, co możesz zrobić swojemu choremu kręgosłupowi.

Leżąc na takim podłożu, plecy wyginają się w pałąk, co jest dla nich bardzo niekorzystne. W takiej pozycji mięśnie i kręgi są pospinane oraz przykurczone, a nie rozluźnione, przez co nie masz szans na zdrowy odpoczynek. Co ważne, twardość materaca dostosowywana jest zawsze do wagi użytkownika.

Materace piankowe dopasowujące się do kształtu ciała

Drugim istotnym aspektem, który powinieneś wziąć pod uwagę, szukając materaca dla osoby z chorym kręgosłupem, jest jego wypełnienie. W tym celu najlepiej sprawdzają się dwa modele – z termoelastycznej pianki lub ze sprężynami kieszeniowymi. Nowoczesna pianka pod wpływem ciepła ciała dopasowuje się do jego kształtów – otula je i wypełnia wszystkie krzywizny. Dzięki temu kręgosłup nie jest obciążony w pojedynczych punktach i może zdrowo odpocząć podczas snu. W tak ortopedycznej pozycji wszystkie napięcia odpuszczają, dzięki czemu będziesz budził się znacznie mniej obolały i wypoczęty.

Ortopedyczne podparcie sprężyn kieszeniowych

Materace wypełnione sprężynami kieszeniowymi, które znajdziesz w najlepszych sklepach, takich jak Nowoczesne Materace, również są doskonałe dla osób z problemami kręgosłupa. Sprężyny umieszczone w osobnych woreczkach działają niezależnie od siebie, w związku z czym uginają się dokładnie w tych miejscach, w których działa na nie nacisk. Dzięki temu również idealnie dopasowują się do naturalnych krzywizn ciała, zapewniając plecom zdrowe, ortopedyczne podparcie i redukując tym sposobem sztywność mięśni oraz kręgów. Wszystko to znacznie wpłynie na jakość Twojego życia i zmniejszy dolegliwości.