Jakie materace sprawdzą się u osób z chorym kręgosłupem?

Dopasowanie materaca do indywidualnych potrzeb jest bardzo istotne, niezależnie od Twojego stanu zdrowia. Osoby z chorym kręgosłupem powinny jednak zwrócić na tę kwestię szczególną uwagę, ponieważ niewłaściwie dobrany może potęgować ból. W związku z siedzącym trybem życia i pracą przy komputerze coraz więcej osób cierpi na tę przypadłość. Odpowiadamy, jakie materace polecane są dla osób z chorym kręgosłupem!

Materac o odpowiedniej twardości

Osoby borykające się z problemami kręgosłupa przede wszystkim powinny dopasować twardość materaca. W przeciwnym razie objawy mogą się nasilać – plecy, szyja i mięśnie będą bardzo obolałe i sztywne, ponieważ nie będą miały szansy się odpowiednio zregenerować podczas snu. Zbyt miękki materac do sypialni jest najgorszym, co możesz zrobić swojemu choremu kręgosłupowi.

Przeczytaj również: Czy twardy materac 160x200 to dobry wybór do spania?

Leżąc na takim podłożu, plecy wyginają się w pałąk, co jest dla nich bardzo niekorzystne. W takiej pozycji mięśnie i kręgi są pospinane oraz przykurczone, a nie rozluźnione, przez co nie masz szans na zdrowy odpoczynek. Co ważne, twardość materaca dostosowywana jest zawsze do wagi użytkownika.

Przeczytaj również: Czym charakteryzuje się materac nawierzchniowy?

Materace piankowe dopasowujące się do kształtu ciała

Drugim istotnym aspektem, który powinieneś wziąć pod uwagę, szukając materaca dla osoby z chorym kręgosłupem, jest jego wypełnienie. W tym celu najlepiej sprawdzają się dwa modele – z termoelastycznej pianki lub ze sprężynami kieszeniowymi. Nowoczesna pianka pod wpływem ciepła ciała dopasowuje się do jego kształtów – otula je i wypełnia wszystkie krzywizny. Dzięki temu kręgosłup nie jest obciążony w pojedynczych punktach i może zdrowo odpocząć podczas snu. W tak ortopedycznej pozycji wszystkie napięcia odpuszczają, dzięki czemu będziesz budził się znacznie mniej obolały i wypoczęty.

Przeczytaj również: Jakie zalety mają materace piankowe?

Ortopedyczne podparcie sprężyn kieszeniowych

Materace wypełnione sprężynami kieszeniowymi, które znajdziesz w najlepszych sklepach, takich jak Nowoczesne Materace, również są doskonałe dla osób z problemami kręgosłupa. Sprężyny umieszczone w osobnych woreczkach działają niezależnie od siebie, w związku z czym uginają się dokładnie w tych miejscach, w których działa na nie nacisk. Dzięki temu również idealnie dopasowują się do naturalnych krzywizn ciała, zapewniając plecom zdrowe, ortopedyczne podparcie i redukując tym sposobem sztywność mięśni oraz kręgów. Wszystko to znacznie wpłynie na jakość Twojego życia i zmniejszy dolegliwości.